| Nawet zmieniając niewiele szczegółów w twoim życiu seksualnym, możesz odnieść ogromne korzyści w jakości i poziomie satysfakcji ze swoich intymnych kontaktów.
Tantra, kamasutra i seksualne nauki Tao oferują ogromne możliwości podniesienia poziomu satysfakcji, spełnienia i wzajemnych doznań w sferze seksualnej. Tantra to ogromne możliwości Ogromne zmiany dokonają się w sferze twojej seksualności, kiedy zmienisz swoje nastawienie do tej sfery, a także zastosujesz kilka niewielkich, ale bardzo znaczących szczegółów.
Po prostu zacznij podchodzić do tej sfery bardziej świadomie - bądź gotów bardziej poznawać i odkrywać siebie i swojego partnera. Istotną kwestią w świadomym podejściu do seksualności jest zmiana nastawienia wobec niej. Pomyśl, że to twoja seksualność ma pracować dla ciebie, a nie ty dla niej. Oznacza to, że masz przestać się jej obawiać, a zamiast tego używać dla rozwoju siebie, partnera i waszego związku. Powinieneś np. przestać się obawiać, czy będziesz dostatecznie dobry, czy sprawdzisz się w danym dniu itd. Ty jesteś przecież podmiotem, a seksualność jest narzędziem, którego używasz dla podnoszenia jakości twojego życia. Narzędziem niekoniecznie jedynym, ale wartościowym. Dzięki takiej zmianie postawy będziesz mógł bardziej świadomie posługiwać się wszelkimi działaniami seksualnymi.
Kiedy np. pieścisz partnera, to nie skupiasz się jedynie na tym, czy uda ci się go podniecić i samemu osiągnąć odpowiedni stopień gotowości do seksu, ale po prostu cieszysz się samą grą miłosną i cieszysz się tym, że sprawia to przyjemność twojemu partnerowi i tobie.
Właśnie takie podejście oznacza, że przestajesz się bać własnej seksualności - to ty jej używasz, a nie ona ciebie. Jesteś podmiotem, głównym sprawcą swoich działań seksualnych, a seks i seksualność są narzędziami, których używasz. Zatem powinieneś przestać się obawiać, czy jesteś dostatecznie dobry, lub że ci coś nie wyjdzie. Kiedy zdarzy się, że dany kontakt nie był satysfakcjonujący - nie wpadaj w panikę. Po prostu to zauważ - bądź otwarty, a kolejnym razem będzie znowu lepiej. Wszystko w życiu ma swój rytm, swoje amplitudy - także sfera erotyczna. Rozwijasz się do przodu dzięki temu, że rozumiesz naturalny sinusoidalny puls życia. Ważna zasada Tantra i tao seksu uczą nas, by być bardziej obecnym w swojej seksualności. By podczas wzajemnej intymności i zbliżenia - być ogólnie bardziej świadomym i przytomnym, jak i być bardziej otwartym na wzajemny kontakt z partnerem. Możemy zauważyć m.in. takie techniki tantryczne, jak : -
zwracanie podczas intymności większej uwagi na doznania ciała (nasze i partnera), -
zwracanie uwagi na rytm oddechu i stan emocjonalny (swój i partnera), czy też -
zwracanie większej uwagi na to, o czym myślimy podczas zbliżenia
- wszystko to powoduje, że nasza intymność nabiera coraz większej siły wyrazu i przynosi nam coraz więcej radości i satysfakcji. Ponadto istnieje wiele technik kamasutry (kamasutra to inaczej nauka miłości), mogących uatrakcyjnić formę kontaktów seksualnych. Warto je poznać (w czym pomoże wam ta strona), choć jednocześnie dobrze jest rozumieć, że najważniejszą przyczyną zwiększenia poziomu naszych doznań intymnych i rozkoszy seksualnej jest właśnie zmiana postawy wobec intymności.
Ty i twój partner musicie stać się dla siebie ważni i wartościowi - powinniście bardziej docenić sferę wzajemnego kontaktu intymnego, uczynić z niej duchową i cielesną ucztę. Możliwość wyćwiczenia własnych reakcji seksualnych Ponadto taoistyczna joga seksu oferuje kilka bardzo prostych ćwiczeń fizycznych (jak choćby ćwiczenie mięśnia PC - zwieracza odbytu i mięśni okolicy krocza), które zarówno usuwają szereg problemów związanych z narządami seksualnymi, jak i podnoszą wydolność seksualną, a także poziom odczuć i świadomość tego rejonu ciała.
Ćwiczenia te, proste do wykonania dla każdego, sprzyjają zdrowemu i bardziej satysfakcjonującemu pożyciu seksualnemu - podnoszą poziom naszego zdrowia i pomagają budować głębsza więź partnerską. Rozkosz i satysfakcja, jakie pojawiają się na skutek zastosowania porad tych szkół miłości (tantra, tao seksu, kamasutra) są nieporównywalnie większe niż doznania seksualne największych szalonych poszukiwaczy rozkoszy. Wynika to z faktu, że podniesienie poziomu doznań seksualnych może dokonać się jedynie poprzez bardziej świadome podejście do seksualności.
Możesz osiągnąć taki pogłębiony poziom doznań intymnych ze swoim własnym partnerem - bez konieczności poszukiwania innych ekstremów. A z drugiej strony patrząc - bez zrozumienia istoty drogi do satysfakcji i spełnienia seksualnego - na niewiele zdadzą się najbardziej bujne kontakty seksualne. |
