Saturday, May 28, 2016

TMS(58)Me in TV,Beginners weekend Amsterdam,Summer retreats in Romania,Bulgaria,Schedule,TMSTV&newsletter[58]


To properly see the newsletter click the link on the right and allow the pictures to be displayed !
View this email in your browser
Hallo Lovely People
It happened to be my names day today :) I think in Amsterdam I meet tradition that you give small gift for the people who you invited for the party :) I guest I like it. I share with you two movies what I´m proud recently from. First is interview with me in Bulgarian TV, second is video from Romanian retreat where I share how to make Full Body Orgasm without touching. Use don´t loose it :)
 
Summer is around me :) Just before going to Amsterdam then again travelling between there, Bulgaria, Romania and Spain, between first second and also already third level :) . Hopefully to see you somewhere on my way. You´re welcome :)
 
Second, in my names day I would like to manifest what I  would like get in my life. I hope it´s happening now but just to make sure ;)
Manifesting my dream tantric relationship
 
I know that I would like to live with passion with someone, who would give it fire, who would celebrate sacred sexuality every day, few times a day. Is it any better, loving, energising time what people can use? I wait for someone who would willingly experiment with all variations of shiva shakti position but also oral, dark, shadow etc. sex as well. Someone who would get inspiring through this experiences, and through those and other life teachings. Someone who would add new energy, new ideas into tantra movement, my life and not only school. Someone independent and supportive. Who I feel I'm on complete the same line, who I do not have to push out of the comfort zone, because she is jumping there already by herself.
 I know it is possible. I had it before and I will have it again. Just question of time ;)
 

Content:
1.Tantra Movement inspiring pictures
2.Schedule. School Of Tantra Movement
3.
Tantra Beginners weekend (NL)
4.Tantra Movement TV today:

in Tantra and Sexuality:
Tantra Movement in Bulgarian TV. Interview
How to make Full Body Orgasm Without Touching
In Tantra Movement:
Tantra Punk Turns Fighters into Lovers TPP18
In love songs:
Exactly Amy Steinberg Lyrics - The best song about Spirituality around
I love myself the way I am

Enjoy :)
AD 1:

At the beginning traditionally some inspiring pictures from Tantra Movement facebook pages ( like us! :)  - recommend, share, - join the movement https://www.facebook.com/pages/Tantra-Movement
 


AD 2:
Schedule. School Of Tantra Movement 
 
Last update : 23.05.2016 
We will update this schedule with all changes what will appear in life, so keep this link and check it regularly http://tantramovement.blogspot.com.es/2016/03/schedule-school-of-tantra-movement.html
for most fast and efficient update is good to subscribe to our newsletter and connect with me, tantra movement group and page on facebook... etc.

Romania:
 
19-28 july 9 days Tantra Massage retreat
Nature
29-31 july 2/3 Third level. All Dimension Tantra
Transylvania Mountains

Bulgaria:
 
Sofia
3-5 june 3/3 first level
https://www.facebook.com/events/993539010728076/

Haskovo
6 June at 18:30–21:00
Холистичен център Светодар ул.Аида 4
https://www.facebook.com/events/1009921489085738/ 

7 june at 18:30–21:00
Зала Знание
бул. Съединение 10, 6300 Haskovo, Bulgaria
https://www.facebook.com/events/597975980365267/
 
Burgas
9 June at 19:00–21:30
Cтудио 8
ул. "Цар Асен" 7, сградата на САБ, 8000 Bourgas, Burgas, Bulgaria
https://www.facebook.com/events/283789361954455

Plovdiv.
10 June at 18:30–21:00
Пловдив бул.Руски 46 ет.3 зала Шекина
https://www.facebook.com/events/1713551218904520/

Shumen 12.06

Sofia
8-10 july 1/3 first level
15-17 july 1/3 second, Tantra massage level 
 
Amsterdam:
When: ~ from Friday 27.05.2016 19.00 till Sunday 29.05.2016 20.30
Where: Il Cielo Oostzaanstraat 46 Amsterdam
https://www.facebook.com/events/1771711083061314/


Tantra Movement Year Training: 
more details about year training you may find here: http://tantramovement.blogspot.nl/2015/07/tantra-movement-year-training.html
Where:
Amsterdam
Il Cielo Oostzaanstraat 46  
After 6 weekends and us moving to Spain we decided with students to next weekends make by appointmentwhenever we could be around. You may still join us, just contact us about it

Maldives:
november, january
 
Indie:
winter

AD 3:

Tantra Beginners weekend

 
[Nederlandse vertaling beneden]
 
Intentions of the weekend: Introduction, Connecting, Grounding, Loving yourself and others
This Tantric Weekend is for all people who are willing to work together, so if you´re single you may still join.

When:
~ from Friday 27.05.2016 19.00 till Sunday 29.05.2016 20.30
Where:Il Cielo Oostzaanstraat 46 Amsterdam
Price and booking:
200 E per person, 380 E per couple. Amount of the free places at that moment is up to 6, so to make sure better to book quickly. Booking before 15 may give you 10 E discount.
You could transfer the amount to Michal Grygoruk NL92TRIO0390212989 in Triodos ethical bank
Don't hesitate to ask the questions mgriks@gmail.com ,
You may check updates share and invite your friends here: https://www.facebook.com/events/1771711083061314/
Basic time schedule of the weekend
Friday:
19.00 - 22.30 Intro open evening about the subject of the weekend . Theory and Practise
Saturday and Sunday:
11.00 - 12.00 Morning class ( Kunadalini Yoga, Osho Meditation or Tantra Kriya Yoga )
12.30 - 16.00 I workshop
16.00 - 17.00 Lunch break (vegan pot luck style)
17.00 - 20.30 II workshop
 
Friday:

1."Taste of Tantra" - Introduction to practise


Beside this what below, we would introduce you tho the whole course. There would be also some time for answering your questions. In this introductory workshop we give small examples of simple safe exercises which you can continue practicing later with your partner or on your own. Anyone following the instructions from this introduction may rapidly and dramatically improve her/his life. We let you have a taste of what tantra is, and what we teach as a whole course at the School of Tantra Movement.
 A little bit of everything:

- Theory; what tantra means to us and our practical use of it

- Tantra Kriya Yoga breath

- recognising and training the PC muscle

- open communication

- recognising your Inner Man and Inner Woman

- Awakening the senses meditation
Saturday:

2.Kundalini Yoga morning class, what would be recommended to follow as home work till next intensive weekend

3.Connection

Nowadays, in modern times thankful technology we could contact each other even when we are thousands kilometres away. In the cities we are living so close to each other. Communication was never so fast. But still we are alienated like never before in human history. We never felt so lonely like now. Did we lost something on the way ?
This workshop is
to connect beyond capacity of mobile phones,
to build Friendship with big "F", deeper than making hundreds friends on facebook,
to feel Love with big "L" deeper than sending <3 through internet
to connect with real
nature beyond the discovery channel
To found what we lost, to find our deep nature, to connect with ourselves and other participants maybe deeper that you ever did even with your friends, with your family.
Tantra gives us tools to connect with all parts of you, connect with yourself, then connect with your partner, group, family, other people, animals, nature and whole universe. Beautiful slogan "We are one!" tantra is transforming from believe in to real experience. If you allow yourself to feel it, you would never be the same. You would never love in the same way.
That's why we choose this workshop in the beginning.

4.Love Yourself!
http://info-spiritual.ro/wp-content/uploads/2015/01/LOveyourself2.jpg
Loving ourselves is the foundation of real love, when we love ourselves we can truly love others. When we feel good about our self we will have the self-esteem needed to act in love towards another being. To truly love ourselves may increase the chance of amplifying the love shared
with our partners, family, animals, nature, the planet and the universe.

It has nothing to do with selfishness but rather with expanding love in a healthy way...
Sunday:

5. Morning class ( Kunadalini Yoga, Osho Meditation or Tantra Kriya Yoga )

6. "Magic of Tantric Massage" Introduction to tantric massage
masaz1
This workshop is composed in such a way that you can learn and feel what sacred touch is, so that you can allow healing energy of love into your body and life.

Mastering the art of giving and receiving tantric massage is opening us on many levels:

- It helps to recover energy

- Teaches us sacred touch

- Raise awareness of the body

- Is an Introduction to tantric sex

- Develops our potential for love.



It is not possible to mention all the benefits of tantric massage but first of all it is an experience of deep inner joy, bliss, cleansing, peace and ecstasy. It is the experience of being whole. We will mainly focus on the feelings in the body and not only on the techniques . First of all, we want to ensure that participants will experience touch, that they open up for receiving and giving on the body level, that they open up for feeling the pleasure of being a giver and receiver of a massage.

We want to go deep into the levels of feeling pleasure, bliss, and flow of the love energy. We want to free all the tension from our bodies, let them go away to make more space in the body, to make in the place of the blockages space for the flow of life energy.
7.Closing Ritual



[ Nederlandse vertaling ]

Intenties van het weekend: Introductie, Verbinden, Gronden, Houden van jezelf en anderen.
Deze workshop is voor koppels en / of mensen die bereid zijn om samen te werken, dus als je single bent je nog steeds meedoen.
Wanneer:
Van Vrijdag 27.05.2016 19.00 tot Zondag 29.05.2016 20.30

Waar:
Il Cielo Oostzaanstraat 46 Amsterdam
Prijs:200 Euro per persoon, 380 per koppel. Hoeveelheid vrije plaatsen op het moment is tot 5, dus zorg ervoor snel te boeken. Boeken voor 15 mai geeft je 10 Euro korting.
Je kunt het bedrag overmaken naar Michal Grygoruk NL92TRIO0390212989 in Triodos ethische bank
Lees hier meer over de hele cursus: http://tantramovement.blogspot.nl/2015/09/tantra-movement-year-training.html
Hier kun je kijken voor updates, delen en je vrienden uitnodigen:  https://www.facebook.com/events/1771711083061314/
Voor vragen schroom niet te mailen naar mgriks@gmail.com
Basis tijdschema van het weekend
Vrijdag:
19.00 -22.30 Intro open avond over het onderwerp van het weekend. Theorie en Praktijk
Zaterdag en Zondag:
11.00 – 12.00 Ochtendklas (Kundalini Yoga, Chakra ademhaling door Roxana Rainbow Cioaza, Osho Meditatie of Tantra Kriya Yoga)
12.30 – 16.00 I workshop
16.00 – 17.00 Lunchpauze (vegan pot luck style)
17.00 – 20.30 II workshop

Vrijdag:
1: "Taste of Tantra" - Introductie tot de praktijk
In deze introductieworkshop geven we kleine voorbeelden van eenvoudige, veilige oefeningen die je later kunt blijven beoefenen met jouw partner of in je eentje. Iedereen die de instructies van deze introductie volgt kan snel en dramatisch haar/zijn leven verbeteren. We laten je proeven wat tantra is, en wat we onderwijzen als een gehele cursus bij de School of Tantra Movement. Een beetje van alles:
- Theorie; wat tantra voor ons betekent en ons praktische gebruik ervan

- Tantra Kriya Yoga breath- Herkennen en trainen van de bekkenbodemspier - Open communicatie - Herkennen van jouw Innerlijke Man en Innerlijke Vrouw - De zintuigen ontwaken meditatie
Zaterdag:
2. Kundalini Yoga ochtendklas, die aangeraden wordt als huiswerk te volgen tot het volgende intensieve weekend

3. Verbinding
Tegenwoordig, in moderne tijden, kunnen wij dankzij technologie elkaar contacten zelfs wanneer we duizend kilometer ver weg zijn. In de steden leven we zo dicht bij elkaar. Communicatie ging nooit zo snel. Maar toch zijn we vervreemd als nooit tevoren in de menselijke geschiedenis. We hebben ons nooit zo eenzaam gevoeld als nu. Zijn we iets verloren onderweg?
Deze workshop is
om te verbinden voorbij de capaciteit van mobiele telefoons,
om Vriendschap te bouwen met grote "V", dieper dan het maken van honderden vrienden op facebook,
om Liefde te voelen met grote "L", dieper dan <3 sturen via internet,
om te verbinden met echte natuur voorbij discovery channel
Om te vinden wat we verloren waren, om onze diepe natuur te vinden, om ons te verbinden met onszelf en andere participanten, misschien dieper dan je ooit gedaan hebt zelfs met je vrienden, met je familie.
Tantra geeft ons gereedschappen om te verbinden met al je delen, te verbinden met jezelf, dan te verbinden met je partner, groep, familie, andere mensen, dieren, natuur en het gehele universum. Tantra transformeert de mooie slogan "Wij zijn één!" van geloof naar echte ervaring. Als je jezelf toestaat het te voelen, zul je nooit hetzelfde zijn. Je zult nooit dezelfde manier liefhebben.
Dat is waarom we deze workshop kiezen in het begin.

4: Van jezelf houden. Herken je innerlijke geliefde.
 
Liefde hebben voor onszelf is de basis van echte liefde, wanneer we van onszelf houden, kunnen we pas echt van anderen houden. Wanneer we ons goed voelen over onszelf, zullen we het zelfvertrouwen hebben dat nodig is om in liefde naar anderen te handelen.
Om echt van onszelf te houden zal de liefde vergroten met onze partners, familie, dieren, natuur, de planeet en het hele universum.
Het heeft niets te maken met egoïsme, maar juist met de expansie van liefde op een gezonde manier.

Zondag:

5. Chakra Clearing Breath by Roxana Rainbow Cioaza
6: "Magic of Tantric Massage" Introductie tot tantrische massage workshop
 
Deze workshop is zo samengesteld dat je kunt leren en voelen wat heilige aanraking is, zodat je helende energie van liefde kunt toelaten in jouw lichaam en leven. De kunst van het geven en ontvangen van tantrische massage eigen maken opent ons op vele niveaus:
- Het helpt om energie te herstellen
- Het leert ons heilige aanraking
- Het verhoogt ons bewustzijn van het lichaam
- Het is een introductie tot tantrische seks
- Het ontwikkelt onze potentie voor liefde

Het is niet mogelijk om alle voordelen van tantrische massage op te noemen, maar allereerst is het een ervaring van diepe innerlijke vreugde, zaligheid, reiniging, vrede en extase. Het is de ervaring van heel zijn. We zullen voornamelijk aandacht besteden aan de gevoelens in het lichaam en niet alleen aan de technieken. Allereerst willen we verzekeren dat de deelnemers aanraking zullen ervaren, dat ze zich openen voor ontvangen en geven op lichamelijk niveau, dat ze zich openen voor het voelen van het plezier van het zijn van een gever en ontvanger van een massage. We willen diep de niveaus van het voelen van plezier, zaligheid en stroming van de liefdesenergie binnengaan. We willen alle spanning uit onze lichamen bevrijden, de spanningen weg laten gaan om meer ruimte in het lichaam te maken, om in plaats van de blokkades ruimte te maken voor de stroming van levensenergie.
 

9:Afsluitingsritueel
AD 4:

Tantra Movement TV today:

in Tantra and Sexuality:

Tantra Movement in Bulgarian TV. Interview

https://youtu.be/XZJij1YGSvA?list=PL8M5t5cY3plaoXAT0i3lX6CUwk8KqG1pM

How to make Full Body Orgasm Without Touching
https://youtu.be/8Pat23oBWSU?list=PL8M5t5cY3plaoXAT0i3lX6CUwk8KqG1pM

In Tantra Movement:
Tantra Punk Turns Fighters into Lovers TPP18
https://youtu.be/8FPySU-SExQ?list=PL8M5t5cY3plavWD1RRUlrc53AZE_TWfdA

In love songs:

Exactly Amy Steinberg Lyrics - The best song about Spirituality around
https://youtu.be/WuQ2FxbkT1U?list=PL8M5t5cY3plZoGofNHNi-kElxmRvmMvau

I love myself the way I am
https://youtu.be/5Yz-1mOohm4?list=PL8M5t5cY3plZoGofNHNi-kElxmRvmMvau

Enjoy :)
School Of Tantra introduces You to the path of tantric practice and lifestyle. It is the way of deep experience, abandoning all concepts, exchange of energy and entering intimate relation not only with yourself. Its expanding You to the deepest and the highest levels of love and ecstasy through working on all dimensions possible to You...
Love and light
Michal Kali Griks







Email Marketing Powered by MailChimp










Wednesday, May 18, 2016

Neo Tantric Massage Step by Step (NL)

Those are the notes for those who participated in the workshop. They would understand them good

Opwarmen (zonder olie)

  • Warm handen op

  • Sta naast de tafel en leg handen op je eigen hart chakra;

  • Warm handen op;

  • Haal handen uit elkaar halen en strek armen naar zijkant;

  • Breng langzaam handen weer naar elkaar toe;

  • Warm handen verder:

  • Houd hand op navel chakra;

  • Leg hand op hart chakra;

  • Verplaats hand van hart chakra naar kroon chakra tijdens een inademing;

  • Verplaats hand van kroon chakra terug naar hart chakra tijdens een inademing;

  • Verplaats beide handen over het gehele lichaam om te wennen aan de aanraking;

  • Verplaats handen terug op hart chakra en navel chakra;

  • Pak de olie


Rug (met olie)

  • Wrijf olie in handen;

  • Breng olie aan op de rug, en wrijf olie in rondjes over de gehele rug en zijkanten;

  • Maak achttjes met beide handen achter elkaar aan over de gehele rug;

  • Maak achttjes met beide handen diep langs de verre zijkant;

  • Maak achttjes met beide handen over de gehele rug;

  • Verspreid de energie over het gehele lichaam;

  • Beweeg naar één van de armen.


Arm #1 (meridiaan)

  • Pak de arm vast en trek met je gewicht aan de arm;

  • Beweeg in de arm in het rond;

  • Wrijf olie in handen;

  • Breng olie aan, en wrijf olie in rondjes over de gehele arm en hand;

  • Masseer de hand(palmen);

  • Volg de buitenkant van de arm naar boven en over de schouder (inademing);

  • Volg de binnenkant van de arm naar beneden via de oksel (uitademing);

  • Volg de volledige hand en herhaal beweging;

  • Plaats je beide handen op de handpalm en masseer met je gewicht;

  • Plaats je beide handen op de elleboog en masseer voorzichtig;

  • Plaats je beide handen op de schouder en masseer met je gewicht;

  • Verplaats naar de andere kant van de tafel.


Arm #2 (meridiaan)

  • Pak de andere arm vast en trek met je gewicht aan de arm;

  • Beweeg in de arm in het rond;

  • Wrijf olie in handen;

  • Breng olie aan, en wrijf olie in rondjes over de gehele arm en hand;

  • Masseer de hand(palmen);

  • Volg de buitenkant van de arm naar boven en over de schouder (inademing);

  • Volg de binnenkant van de arm naar beneden via de oksel (uitademing);

  • Volg de volledige hand en herhaal beweging;

  • Plaats je beide handen op de handpalm en masseer met je gewicht;

  • Plaats je beide handen op de elleboog en masseer voorzichtig;

  • Plaats je beide handen op de schouder en masseer met je gewicht;

  • Verspreid de energie over het gehele lichaam;

  • Beweeg naar het hoofd van de tafel voor de schouders.

Schouders (achterkant)

  • Wrijf olie in handen;

  • Breng olie aan, en wrijf olie in rondjes over de gehele schouders;

  • Volg de binnenkant van de borst en buik naar beneden (inademing);

  • Volg de buitenkant van de borst en buik naar boven richting de schouders via de oksels (uitademing);

  • Volg de schouders en herhaal beweging;

  • Verspreid de energie over het gehele lichaam;

  • Beweeg naar het einde van de tafel voor de benen.


Benen achterkant (meridianen)

  • Wrijf olie in handen;

  • Breng olie aan, en wrijf olie in rondjes over de gehele benen, voeten en zitbotten;

  • Volg de binnenkant van de benen naar boven (pinken naar voren) via de zitbotten;

  • Verander pinken met duimen bij zitbotten en masseer hard;

  • Volg via de dijbenen de binnenkant van de benen naar de voeten (pinken naar voren & inademing);

  • Volg de volledige voet en herhaal beweging (uitademing);

  • Verspreid de energie over het gehele lichaam;

  • Beweeg weer naar het einde van de tafel;

  • Vraag je geliefde rustig te blijven liggen en voorzichtig om te draaien op de rug.


Benen voorkant (meridianen)

  • Wrijf olie in handen;

  • Breng olie aan, en wrijf olie in rondjes over de gehele benen, voeten en zitbotten;

  • Volg de binnenkant van de benen naar boven (pinken naar voren) via de zitbotten;

  • Verander pinken met duimen bij zitbotten en masseer hard;

  • Volg via de dijbenen de binnenkant van de benen naar de voeten (pinken naar voren & inademing);

  • Volg de volledige voet en herhaal beweging (uitademing);

  • Verspreid de energie over het gehele lichaam;

  • Beweeg naar de borst (vrouw) of de buik (man).


Borst #1 (bij vrouw eerst)

  • Wrijf olie in handen;

  • Breng olie aan op de borst, en wrijf olie in rondjes over de gehele borst en zijkanten;

  • Maak achttjes met beide handen achter elkaar aan over de gehele borst (langs de tepels);

  • Maak achttjes met beide handen diep langs de verre zijkant van de borst;

  • Maak achttjes met beide handen over de gehele borst;

  • Beweeg je vingers in een spiraal langzaam naar de verste tepel;

  • Beweeg je vingers in een tegenovergestelde spiraal naar buiten;

  • Beweeg je vingers als regendruppels over de verste borst;

  • Maak met je handen een driehoek (duimen en wijsvingers tegen elkaar);

  • Masseer met de driehoek de borst door met de schouders te draaien;

  • Maak achttjes met beide handen over de gehele borst;

  • Beweeg naar de andere kant van de tafel.


Borst #2

  • Maak achttjes met beide handen achter elkaar aan over de gehele borst (langs de tepels);

  • Maak achttjes met beide handen diep langs de verre zijkant van de borst;

  • Maak achttjes met beide handen over de gehele borst;

  • Beweeg je vingers in een spiraal langzaam naar de verste tepel;

  • Beweeg je vingers in een tegenovergestelde spiraal naar buiten;

  • Beweeg je vingers als regendruppels over de verste borst;

  • Maak met je handen een driehoek (duimen en wijsvingers tegen elkaar);

  • Masseer met de driehoek de borst door met de schouders te draaien;

  • Maak achttjes met beide handen over de gehele borst;

  • Verspreid de energie over het gehele lichaam;

  • Beweeg naar de buik.


Buik (nier #1) (bij man eerst)

  • Wrijf olie in handen;

  • Breng olie aan op de buik, en wrijf olie in rondjes over de gehele buik en zijkanten;

  • Maak achttjes met beide handen achter elkaar aan over de gehele buik;

  • Maak rondjes met beide handen over de gehele buik;

  • Maak rondjes met beide handen tussen de navel en het middenrif;

  • Maak rondjes met beide handen tussen de navel en de schaamstreek;

  • Maak rondjes met beide handen over de verste nier, diep langs de zijkant en trek aan de heup;

  • Maak rondjes met beide handen over de gehele buik;

  • Maak achttjes met beide handen achter elkaar aan over de gehele buik;

  • Beweeg naar de andere kant van de tafel.


Buik (nier #2)

  • Maak achttjes met beide handen achter elkaar aan over de gehele buik;

  • Maak rondjes met beide handen over de gehele buik;

  • Maak rondjes met beide handen tussen de navel en het middenrif;

  • Maak rondjes met beide handen tussen de navel en de schaamstreek;

  • Maak rondjes met beide handen over de verste nier, diep langs de zijkant en trek aan de heup;

  • Maak rondjes met beide handen over de gehele buik;

  • Maak achttjes met beide handen achter elkaar aan over de gehele buik;

  • Verspreid de energie over het gehele lichaam;

  • Beweeg naar het hoofd van de tafel.


Schouders (voorkant)

  • Volg de binnenkant van de borst en buik naar beneden (inademing);

  • Volg de buitenkant van de borst en buik naar boven richting de schouders via de oksels (uitademing);

  • Volg de schouders en herhaal beweging

  • Plaats beide handen op de tepels en masseer heel voorzichtig over de tepels;

  • Bouw energie op en laat los in de lucht (x3);

  • Verspreid de energie over het gehele lichaam;

  • Beweeg naar het einde van de tafel voor de benen.


Yoni

  • ;

  • .


Lingam

  • ;

  • .


Nek

  • ;

  • .


Hoofd/gezicht

  • ;

  • .


Voeten (om te aarden of gewoon lekker niet ;) );

  • ;

  • .


Notes made by Christiaan Kaller after one of the Neo tantric massage workshop. Bedankt