 | Hello lovely people <3
Romania is beyond the expetations.We build the movement there.Running on that energy I continue here: CREATING THE COMMUNITY TO LIVE TOGETHER. HERE AND NOW.Any suggestions, ideas,places... are you interested ? Just contact us...
Spring its good time to begin :) Massage course is starting as well. Tantra Full Moon Festival ,spring and Love is in the air. I´m looking forward to meet you at some of the workshops.
Content:
1.Tantra Movement inspiring pictures
2.Dance with Tantra.Party, workshop for all [NL]
3.Journey to Awaken the Senses Ceremony [NL]
4.Tantra Massage Course [NL]
5.Tantra Full Moon Festival.Second edition saturday 4th april Full Program [NL]
6.Tantra Movement TV today:
Sarita interviewed by Tara Long
Women's Day at Tantric Dancing
Divine Lover of Woman ~ Love's Deepest Calling ~ Peruquois
ASTRAL PROJECTION MUSIC:
7. Empowering plans
Enjoy :) | | AD 2: [Nederlandse vertaling beneden] This workshop is for couples and/or people who are willing to work together, so if you´re single you may still join just let us know about it as soon as possible that w an find best solution When:
in Sunday 15.03.15, 20.30 ~ 23.30 Where: WG-terrein, Ketelhuisplein 41 Amsterdam Price: 25 Euro per person, 45 per couple, 10 times card only 210 E Don't hesitate to ask the questions mgriks@gmail.com , Sending email means confirming your reservation. You may check updates and invite your friends here: - https://www.facebook.com/events/1631437110418092/ Ad 11: Journey to Awaken the Senses.
Listen to the quiet whispers of your own body. Shhhh.....
When we fully experience our senses, we enter into the heart, into love with existence. And instead of thinking about and analysing the world, we love it, we feel it, we become a part of it. We experience the bliss, ecstasy and deep fulfilment that can come to us through our senses.
To practise this, we do a ritual that awakens each sense in turn and allow ourselves to absorb this bliss in our hearts. This is a totally yummy, delicious and deep meditation that touches the body, heart and soul. For anyone who wants to expand the experience of their senses or use the body as a gateway to the self. Done to each other it is a great way to connect and feel gratitude and more love and sympathy for your partner. It awakens the child in us, a child who is playing the adult games of love... 
[Nederlandse vertaling] Deze workshop is voor koppels en / of mensen die bereid zijn om samen te werken, dus als je single bent je nog steeds meedoen maar laat ons weten als snel als mogelijk
Wanneer:
op zondag 15.03.15 , 20.30 ~ 23.30
Waar:
WG-terrein, Ketelhuisplein 41 Amsterdam
Prijs:
25 Euro per persoon, 45 per stel, 10 workshops maar 210 E
Voor vragen schroom niet te mailen naar mgriks@gmail.com ,
Stuur een mailtje om je aanwezigheid bij de workshop te bevestigen
Hier kun je kijken voor updates, delen en je vrienden uitnodigen: https://www.facebook.com/events/1631437110418092/ Ad 11: Reis om de Zintuigen te Ontwaken. Luister naar de zachte fluisteringen van je eigen lichaam. Shhhh..... Wanneer we onze zintuigen volledig ervaren, treden we het hart binnen, in de liefde voor het bestaan. En in plaats van te denken over de wereld en de wereld te analyseren, houden we ervan, voelen we het, worden we er deel van. We ervaren zaligheid, extase en diepe vervulling die tot ons kan komen door onze zintuigen. Om dit te beoefenen, doen we een ritueel die ieder zintuig op zijn beurt ontwaakt en staan we onszelf toe deze zaligheid in onze harten te absorberen. Dit is een heerlijke, zinnelijke en diepe meditatie die lichaam, hart en ziel raakt. Voor iedereen die de ervaring van hun zintuigen wil uitbreiden of het lichaam wil gebruiken als een poort naar het zelf. Bij elkaar gedaan is het een geweldige manier om te verbinden en dankbaarheid en meer liefde, sympathie te voelen voor je partner. Het brengt het kind in ons naar boven, een kind dat de volwassen liefdesspellen speelt… | | AD 3
[NEDERLANDS Vertaling beneden] When: Workshop for all in Saturday 14.03.15, 20.30 ~ 23.30 Where: WG-terrein, Ketelhuisplein 41 Amsterdam Price: 25 Euro per person, 45 per couple, 10 times card only 210 E Don't hesitate to ask the questions mgriks@gmail.com ,
Sending email means confirming your reservation. You may check updates and invite your friends here: -https://www.facebook.com/events/933749069990946 Ad 6: Dance with Tantra Like all my invitations, you may already learn and experience something very useful from them. But only when you read it with your heart and follow with your body... only when you use it, not lose it :) There are a few passions in my life. One of course is tantra, so being love, making love, giving and receiving love. The other passion is dancing, which is very connected to tantra. Like making love, massage (my other passion ) and dancing are best if I let my mind go. This is not a time for thinking; it is time for feeling. To fall into dance, to follow the sound or even become a sound, to unite with the music. Being tuned like an instrument, fully harmonised with the music. Here and now. Letting go all your thoughts. When we are able to be in that state there is more space for our heart, for our body. Then it is easier to make the connection. Deepening into ourselves... into others. This is my journey that I would like to share at this workshop with you. To get more connected we will use some tantric methods like shaking off stress, dancing with blindfolds, different music and movements activating different glands, hormones and different chakras. We will use various touches and approaches. We will awake ecstatic dance in you : 
[NEDERLANDS Vertaling]
Wanneer:
Workshop voor iedereen op zaterdag 14.03.15, 20.30 ~ 23.30
Waar:
WG-terrein, Ketelhuisplein 41 Amsterdam
Prijs:
25 Euro per persoon, 45 per stel, 10 workshops maar 210 E
Voor vragen schroom niet te mailen naar mgriks@gmail.com ,
Stuur een mailtje om je aanwezigheid bij de workshop te bevestigen
Hier kun je kijken voor updates, delen en je vrienden uitnodigen: https://www.facebook.com/events/933749069990946/
Ad 6: Dans met Tantra
Zoals van al mijn uitnodigingen, kun je alvast iets heel nuttigs ervan leren en ervaren. Maar alleen wanneer je het ook met je hart leest en met je lichaam volgt… alleen wanneer je het gebruikt, niet verliest :)
Er zijn enkele passies in mijn leven. Eén daarvan is natuurlijk tantra, dus liefde zijn, liefde bedrijven, liefde geven en ontvangen. De andere passie is dansen, wat zeer verbonden is met tantra. Net zoals bij liefde bedrijven, massage (mijn andere passie) en dansen is het beste om mijn geest te laten gaan. Dit is geen tijd voor denken. Het is tijd voor voelen. Om in dans te vallen, het geluid te volgen of zelfs een geluid te worden, te verenigen met de muziek. Gestemd zijn als een instrument volledig geharmoniseerd met de muziek. Hier en nu. Al je gedachten laten gaan. Wanneer we in staat zijn om in die toestand te zijn is er meer ruimte voor ons hart, voor ons lichaam. Dan is de verbinding makkelijker. Verdieping in onszelf… in de anderen.
Dit is mijn reis die ik met jullie wil delen in deze workshop. Om meer verbonden te raken zullen we sommige tantrische methoden gebruiken zoals het afschudden van de stress, dansen met blinddoeken om, verschillende muziek en bewegingen die verschillende klieren, hormonen en chakras activeren. We zullen verscheidene aanrakingen en benaderingen gebruiken. We zullen ecstatische dans in jou ontwaken :)
| | AD 4:
Tantra Massage Course [NEDERLANDS Vertaling beneden]
This Tantric Massage workshop is for couples or people who are willing to work together, so if you´re single you may still join.
Where:
Il Cielo Oostzaanstraat 46, Amsterdam
When:
15.00~30 - 19.30 Sundays
15.3.15, 29.3.15, 5.4.15, 12.4.15, 19.4.15( to be confirmed ) 26.4.15(Cancelled- changed to date before), 3.5.15, 17.5.15, 31.5.15, 7.6.15, 14.6.15
Price and booking:
45 E per person, 85 E per couple, per workshop. If you pay up front for whole course you got discount 40 E per person and 50 E per couple, so you would have to pay only 365 E per person and 715 per couple. If for some reason you would not be able to attend a workshop and you would let us know that before, you may complete it in the next course After completion of the course you will be honored with School of Tantra Movement Tantric Massage Certificate. Amount of the free places at that moment is up to 8, so to make sure better book quickly. Don't hesitate to ask the questions mgriks@gmail.com ,
Sending email means confirming your reservation. By transferring ( see account nr. at left side of the pages ) amount you secure your space.
You may check updates and invite your friends here: https://www.facebook.com/events/429658637196057/ Tantra Massage generates a deep flow of energy, promoting connection on many levels, between sexuality, love and spirituality as well as between the giver and receiver.
The Tantric Massage course in the School Of Tantra Movement has 9 chapters:
1 The Mystery of Tantric Magic. Introduction to Tantric Massage course
2 Kashmiri Dance Massage workshop
3 Tantric Massage within a relationship
4 Breathing in Shiva Shakti position
5 De-armouring, De-blocking Massage
6 Neo Tantric Massage - Introduction
7 Neo Tantric Massage - Worshipping the Yoni
8 Neo Tantric Massage - Worshipping the Lingam
9 Closing Ritual ... but be aware - Tantra is like never ending story :) More detailed description of these workshops you may read below This course is designed for either couples and singles (who are willing to work together) either for beginners and advanced. You do not need to have any previous experience in massage or tantra, to take part in the activities. We expect and teach respect of the limits of the participants, but at the same time, we want to make you aware, that the progress is happening outside of the comfort zone. Just as we are flexible and open to spontaneous change, in the same way we welcome any willingness and openness for taking a step into the unknown. Bring your costume to the practice, a sheet or a large towel and organic massage oil – for example coconut, almond, olive, sesame, or other. ...Most important is connection. Bringing you and partner in to the state of energetic merging. If you are able to achieve that, everything will flow how it suppose to... Deep healing may appear. Healing of your past, your presence, your future, healing of your body, your heart and your spirit, healing of your femininity and masculinity, healing of all other aspect of your life. Deep sexual pleasure may occur too. In tantra we welcome sexual energy. Yes, we transform it in to sacred and creative power, by keeping it in, instead of releasing and loosing it. We bring that energy, called ecstasy in to the higher levels of our beings like to: the heart, that you will become more loving... or to the throat that your communication will improve... or to the head that you will become more creative or more spiritual... ... Its all up to us and energy flow. Thankful that, you may experience ecstasy not only in your genitals but also in all other parts of your body. Your life may never be the same ;) Tantra Massage is a tool for : 1 Deepening love to each other and to ourselves 2 Increasing intimacy 3 Building up the energy 4 Deblocking, de-armouring 5 Balancing energy in each chakra 6 Spreading the energy 7 Foreplay and after play 8 Healing 9 Growing spiritually 10 Developing awareness 11 Opening to trust 12 Entering the bliss and ecstasy 13 Learning to feel the ecstasy without the energy release (ejaculation, peak orgasm) 14 To have fun without necessity for intercourse 15 Experiencing full body orgasms 16 Relaxing while being fully aware 17 Enhancing pleasure 18 Many more... the sky is the limit :) AD 1:
"Magic of Tantric Massage" Introduction to tantric massage This workshop is composed in such a way that you can learn and feel what sacred touch is, so that you can allow healing energy of love into your body and life.
Mastering the art of giving and receiving tantric massage is opening us on many levels:
- It helps to recover energy
- Teaches us sacred touch
- Raise awareness of the body
- Is an Introduction to tantric sex
- Develops our potential for love.
It is not possible to mention all the benefits of tantric massage but first of all it is an experience of deep inner joy, bliss, cleansing, peace and ecstasy. It is the experience of being whole. We will mainly focus on the feelings in the body and not only on the techniques . First of all, we want to ensure that participants will experience touch, that they open up for receiving and giving on the body level, that they open up for feeling the pleasure of being a giver and receiver of a massage.
We want to go deep into the levels of feeling pleasure, bliss, and flow of the love energy. We want to free all the tension from our bodies, let them go away to make more space in the body, to make in the place of the blockages space for the flow of life energy.  AD 2:
Kashmiric Dance Massage workshopLike from all my invitations, especially from this one you may already learn something very useful. Breath in and out. In and out. Become aware of your breath. How it passes through nostrils, how is filling up your lungs, chest, belly, even ho it reaches your toes and top of your head. Notice how with awareness to your breath you become very calm but energised and more alive at the same time .
Notice how by observing your breath, you entered the bridge to here and now. By being focus on your breath you created the inner space of awareness what is leaving behind all your thoughts, all your worries, fears...
Now become aware of the movement created by your breath. Your chest, your belly is expanding. Observe that movement for a while then begin to follow the breath with your body. Extend that movement. Let your spine bend following the belly. Let your pelvic tilt. Then slowly gradually involve the rest of your body: the neck, shoulders, knees, elbows...
Now you begin the dance of your breath. There could be music in the background but this time you dance to your breath. Let your body follow the breath. Do all the movements what would come without thinking. Breath in. Breath out.
Then after that preparation we would go for Kashmiric dance massage what would also follow your breath with deep, floating, intuitive movement. Long, energetic and fluent strokes coming from the breath would bring us in very meditative but dynamic atmosphere, where receiver would surrender in to the moment and to the love itself.
It will make you feel safe in the ultimate dimension. It will bring you closer to yourself in deep connection.
 AD 3:
Tantric Massage within a relationship Even i was the same, now is hard for me to imagine that i could live the way that the massage wouldn't be part of our sexual life and love making. Unfortunately most of the couples life doesn't include massage in it. Even when they use the massage, usually is completely separated from beautiful love making and there is hardly any intimacy in it. It doesn't have to be that way. Massage could be great for play, after play, middle play to love making. Even better, it could be love making itself. Tantric massage may bring you to much higher ecstasy than avarage 5 minute intercourse ended with loosing energy and to often frustration.... Many couples are saying that they're ok they don't need tantra. In our School Of Tantra Movement we don't wanna that your relationship would be just ok. We would like that you would become supreme lovers and your passion to each other would grow constantly :) At this workshop I would also introduce you new language, how you may communicate with each other. Its ¨5 minut tantra¨ - method from Diana Diakova and Martin Heese from TantraZone (C.H.A.I) from Copenhagen. This body language may bring you deep understanding to each other , what would help you to connect better and sort out many problems in your relationship and in your life in general. AD 4:
Breathing in Shiva Shakti position In this workshop we will share with you the magic essence of Tantra. We will demonstrate different ways of breathing together, including the way we breathe in Tantra Kriya Yoga, Kashmiric Massage and the Maithuna ritual. We will do these breathing techniques in the most tantric position: Shiva Shakti, (also called Open Lotus or Yab Yum), in which the partners' bodies are fully connected on all levels (chakras). This close connection harmonizes our energies and it will become even more wonderful through breathing together. By doing so, we will awake in us the energy of different elements and different chakras: earth, water, fire, air, ether… and again earth, water... Instead of losing sexual energy downwards we will bring it to higher parts of ourselves: to the heart, we become more loving; to the throat, we become more communicative, while raising the energy as far as the head will enable us to become more creative and spiritual. Through this exercise we will also balance our male and female energies, not only in ourselves but also in our relationship. We will create great union between partners and also with nature and the whole universe. Join us to transform those words into the real experience! This is wisdom you can use not just in your massage or love making but in your entire life. AD 5:
De-armouring workshop What we are going to experience during this workshop is a massage, where by your partner pressing particular points you are brought to your limits of pain and then stay there. In this way we are getting rid of our emotional pain, our energetic pain, what we have been carrying sometimes all our life. From our upbringing, society, parents, teachers, religion, through life we created protection - Armour - which was supposed to save us from the things that may hurt us. There's nothing bad in having that armour, but unfortunately we have it all the time. For example, some of us are still ashamed to be naked during lovemaking, or to express our passion or even our voice. We are holding back our behaviours, our emotions in the areas of life where it would be most appropriate to use them. The process of 'de-armouring' can give us back the freedom of using or not using our armour, to use our protection when we when we want to. As with all tantric healings, it may heal us from emotional pain, liberate us from conditioning, and from bad past memories mainly connected to our sexuality, etc. "I felt so light after, like on some LSD or ayahuasca trip, only this time I had everything under control because I felt being here and now like never before. I could feel much stronger all my senses but also energies around me, what before I was not even aware that they exist. It was painful to my limits, but it gave me sense of liberation and expanding my consciousness. I feel much more myself and free now. Amazing. - Salin ¨ 
AD 6,7 & 8
Neo Tantric Massage in three sundays Neo Tantric Massage was the first massage introduced to the West with inherent tantric principles. It was in the 1960s that Kenneth Ray Stubbs first started to add massage of intimate parts of the body in his massage practice. My other great inspirations have been Margo Anand and Marjanne Hurks. Other important principles included in Neo Tantric Massage are: - no goal - awareness; being here and now - using sexual energy and moving it upwards, transforming it instead of releasing it (and losing it, as would be the goal in erotic massage) - the presence of love The Neo Tantric Massage workshop is conducted in two parts, where the second part is differs according to gender. 1. First sunday: Intro - full body massage when we prepare the energy for the things to come... 2. Second sunday: Yoni massage Third sunday: Lingam massage Yoni and lingam massages are used in different ways in other types of tantric massage. There many important reasons for massaging the genitals. Thankful yoni and lingam massage you may explore much higher types of orgasm and ecstasy than typical peak orgasm, what you may compare as kindergarten to university :) Beside being a great source of pleasure, yoni massage can be a great source of healing for woman. There are many points where past memories are stored, along with emotional pain, conditioning, prejudices, anxieties, fears, angers, etc. Most of them are highly connected to our sexuality. Lingam massage, especially when done in the neo tantric way, gives men a great opportunity to learn, exercise and experience the receiving part of his being. This, together with bringing upward energy and ecstasy, can open his heart – something very much needed in today's world not only by men but by women (as well as for more beautiful lovemaking). It's not common known that the yoni and lingam are the most reflexologically active zones in the human body. By stimulating its different parts we are bringing health to all parts of the body. This is why for me, one of the most important aspects of Neo Tantric Massage is to do it from the heart. AD 9:
Closing Ritual Surprise :)
[NL vertaling]
Tantra Massage Cursus
Deze workshop is voor koppels en / of mensen die bereid zijn om samen te werken, dus als je single bent je nog steeds meedoen.
Waar:
Il Cielo Oostzaanstraat 46, Amsterdam
Wanneer:
15.30 - 19.30 zondagen
15.3.15 , 29.3.15, 5.4.15, 12.4.15, 19.4.15(moet nog bevestigd worden), 26.4.15(Cancelled- changed to date before), 3.5.15, 17.5.15, 31.5.15, 7.6.15, 14.6.15
Prijs en reservering:
45 E per persoon, 85 E per paar, per workshop. Als u betaalt aan de voorkant voor de gehele cursus heb je korting van 40 E per persoon en 50 E per stel, dus je zou moeten betalen alleen 365 E per persoon en 715 per paar. Als om wat voor reden kan je niet komen voor een workshop en je laat ons dat eerder weten, kunt je deze invullen in de volgende cursus. Na afloop van de cursus wordt u geëerd met de School Of Tantra Movement Tantrische Massage Certificate. Het aantal beschikbare plaatsen is op het moment 6, dus zorg er voor de zekerheid voor dat je snel boekt.
Voor vragen schroom niet te mailen naar mgriks@gmail.com ,
Stuur een mailtje om je aanwezigheid bij de workshop te bevestigen. Door de overdracht van (zie rekening nr.aan de linkerkant van de pagina's) bedrag, je verzekert jouw plek
Hier kun je kijken voor updates, delen en je vrienden uitnodigen: https://www.facebook.com/events/429658637196057/
Breng organische kokosolie en een handdoek als je kan.
Tantra Massage brengt een diepe stroom van energie voort, die verbinding bevordert op vele niveaus, tussen seksualiteit, liefde en spiritualiteit zowel als tussen de gever en ontvanger.
De Tantrische Massage cursus in de School Of Tantra Movement heeft 9 hoofdstukken:
1 Het Mysterie van Tantrische Magie. Introductie tot de Tantrische Massage cursus
2 Kashmiri Dans Massage workshop
3 Tantrische Massage binnen een relatie
4 Ademhalen in Shiva Shakti houding
5 Ontwapening, Deblokkering Massage
6 Neo Tantrische Massage - Introductie
7 Neo Tantrische Massage - Aanbidden van de Yoni
8 Neo Tantrische Massage - Aanbidden van de Lingam
9 Afsluitingsritueel
... maar wees je bewust - Tantra is een nooit eindigend verhaal :)
...Het belangrijkste is verbinding. Mezelf en jou in de staat van in elkaar opgaan brengen. Als we in staat zijn dat te bereiken, zal alles stromen zoals het hoort.
Diepe genezing kan plaatsvinden. Genezing van je verleden, je heden, je toekomst, genezing van je lichaam, je hart en je geest, genezing van je vrouwelijkheid en mannelijkheid, genezing van alle andere aspecten van je leven.
Diep seksueel plezier kan ook opkomen. In tantra verwelkomen we seksuele energie. Ja, we aanbidden deze heilige en creatieve kracht door het binnen te houden, in plaats van het los te laten en kwijt te raken. We brengen die energie genaamd extase naar de hogere niveaus van ons wezen zoals het hart, zodat je liefdevoller wordt, of naar de keel zodat je communicatie zal verbeteren, of naar het hoofd zodat je creatiever zult worden. Het is allemaal aan ons en de energiestroom.
Dankbaar dat je extase niet alleen in je genitaliën kunt ervaren, maar ook in alle andere delen van je lichaam. je leven zal nooit meer hetzelfde zijn ;)
Tantra Massage is een instrument voor :
1 Het verdiepen van liefde voor elkaar en voor onszelf
2 Intimiteit verhogen
3 Opbouwen van de energie
4 Deblokkering, ontwapening
5 Energie in ieder chakra balanceren
6 De energie spreiden
7 Voorspel en naspel
8 Genezing
9 Spirituele groei
10 Bewustzijn ontwikkelen
11 Openen naar vertrouwen
12 Zaligheid en extase binnengaan
13 De extase leren voelen zonder energieverlies (ejaculatie, piekorgasme)
14 Plezier hebben zonder noodzaak van seksuele gemeenschap
15 Ervaren van orgasmen in het gehele lichaam
16 Ontspannen terwijl je volledig bewust bent
17 Plezier verhogen
18 ...veel meer - sky is the limit
Meer info: http://tantramovement.blogspot.nl/
AD 1:
"Magic of Tantric Massage" Introductie tot tantrische massage workshop
Deze workshop is zo samengesteld dat je kunt leren en voelen wat heilige aanraking is, zodat je helende energie van liefde kunt toelaten in jouw lichaam en leven. De kunst van het geven en ontvangen van tantrische massage eigen maken opent ons op vele niveaus:
- Het helpt om energie te herstellen
- Het leert ons heilige aanraking
- Het verhoogt ons bewustzijn van het lichaam
- Het is een introductie tot tantrische seks
- Het ontwikkelt onze potentie voor liefde
Het is niet mogelijk om alle voordelen van tantrische massage op te noemen, maar allereerst is het een ervaring van diepe innerlijke vreugde, zaligheid, reiniging, vrede en extase. Het is de ervaring van heel zijn. We zullen voornamelijk aandacht besteden aan de gevoelens in het lichaam en niet alleen aan de technieken. Allereerst willen we verzekeren dat de deelnemers aanraking zullen ervaren, dat ze zich openen voor ontvangen en geven op lichamelijk niveau, dat ze zich openen voor het voelen van het plezier van het zijn van een gever en ontvanger van een massage. We willen diep de niveaus van het voelen van plezier, zaligheid en stroming van de liefdesenergie binnengaan. We willen alle spanning uit onze lichamen bevrijden, de spanningen weg laten gaan om meer ruimte in het lichaam te maken, om in plaats van de blokkades ruimte te maken voor de stroming van levensenergie.
AD 2:
Kashmirische Dans Massage workshopZoals van al mijn uitnodigingen, vooral van deze, kun je hier al iets heel nuttigs van leren.
Adem in en uit. In en uit. Word je bewust van je ademhaling. Hoe het door je neusgaten gaat, hoe het je longen, borst, buik opvult, zelfs hoe het je tenen en de top van je hoofd bereikt. Merk op hoe met bewustzijn van je ademhaling je heel kalm maar tegelijkertijd energiek en levendiger wordt.
Merk op hoe door je ademhaling te observeren, je de brug naar het hier en nu bent overgegaan. Door op je ademhaling gefocust te zijn heb je de innerlijke ruimte van bewustzijn gecreëerd die al je gedachten achterlaat, al je zorgen, angsten...
Word je nu bewust van de beweging die door je ademhaling gecreëerd wordt. Je borst, je buik zet zich uit. Observeer die beweging een tijdje en begin dan de ademhaling te volgen met je lichaam. Breid die beweging uit. Laat je ruggengraat buigen de buik volgend. Laat je bekken kantelen. Betrek dan langzaam en gradueel de rest van je lichaam: de nek, schouders, knieën, ellebogen...
Nu begin je te dansen vanuit je ademhaling. Er kan muziek op de achtergrond zijn maar deze keer dans je op je ademhaling. Laat je lichaam de ademhaling volgen. Maak alle bewegingen die komen zonder na te denken. Adem in. Adem uit.
Na deze voorbereiding zullen we voor de Kashmirische dans massage gaan die ook je ademhaling zal volgen met diepe, drijvende, intuïtieve beweging. Lange, energetische en vloeiende halen die van de adem komen zullen ons in een zeer meditatieve maar dynamische sfeer brengen, waar de ontvanger zich zal overgeven aan het moment en aan de liefde zelf.
Het zal je veilig doen voelen in de ultieme dimensie. Het zal je dichter bij jezelf brengen in diepe verbinding.
AD 3:
Tantrische Massage voor paren workshop
Zelfs ik was hetzelfde, nu echter is het moeilijk me voor te stellen dat ik zou kunnen leven op een manier waarbij massage geen deel uit zou maken van ons sexuale leven en het vrijen. Ongelukkigerwijs maakt, in het leven van de meeste stellen, massage geen deel ervan uit.
Ook als ze wel massage gebruiken is het meestal volledig gescheiden van de schoonheid van het vrijen en is er nauwelijks enige intimiteit bij. Het hoeft zo niet te zijn. Massage kan geweldig zijn als spel, voorspel, spel in het midden tot en met het vrijen.
Beter zelfs, het kan het vrijen zelf zijn. Tantrische massage kan je tot veel hogere extase voeren dan de gemiddelde 5 minuten geslachtsdaad welke uitmond in het verliezen van je energie en te vaak een gevoel van frustratie ....
Veel stellen zeggen dat ze ok zijn en geen tantra nodig hebben. In onze School van Tantra Beweging willen we niet dat je relatie gewoon ok is. We zouden willen dat je uitzonderlijke geliefden wordt en dat de passie tussen jullie voortdurend zal groeien.
In deze workshop wil ik ook een nieuw taal introduceren, over hoe je met elkaar kan communiceren. Het is de ?5 minuten Tantra? methode van Diana Diakova en Martin Heese van TantraZone (C.H.A.I.) uit Kopenhagen.
Deze lichaamstaal kan je een dieper begrijpen van elkaar brengen, over wat jullie kan helpen je beter te verbinden en problemen in je relatie zowel als in het leven in algemeen op te lossen.
AD 4:
Ademhalen in Shiva Shakti houding
In deze workshop delen we de magische essentie van Tantra met jou. We demonstreren verschillende manieren om samen adem te halen, inclusief de manieren waarop we ademhalen in de Tanra Kriya Yoga, Kashmiric Massage en het Maithuna ritueel.
We doen deze ademhalings oefeningen in de meest tantrische positie: Shiva Shakti, (ookwel Open Lotus of Yab Yum genoemd), waarin het lichaam van de partners volledig in contact staan op alle nivueas (Chakras).
Deze intieme verbinding harmoniseert onze energieen en deze worden nog mooier als we samen ademhalen. Door dit te doen, nemen we de energie van verschillende elementen in ons op en van de verschillende chakras: aarde, water, vuur, lucht, ether….. en nogmaals aarde, water…..
In plaats van seksuele energie beneden te verliezen brengen we deze naar hogere delen van onszelf: naar het heart, we worden liefdevoller; naar de keel, we worden communicatiever, en als we de energie omhoog brengen naar ons hoofd zijn we instaat om meer creatief en spiritueel te worden.
Door deze oefening balanceren we ook onze mannelijke en vrouwelijke energie, niet alleen binnen in onszelf, ook binnen onze relatie. We creeeren eenheid tussen partners en eveneens met de natuur en het gehele universum.
Verbind je samen met ons om deze worden om te zetten in een echte ervaring. Deze wijsheid kan je niet alleen gebruiken tijdens massages of het bedrijven van de liefde, ook in je gehele leven.
AD 5:
De-armouring
Wat we gaan ervaren tijdens deze workshop is een massage, waarbij je doordat je partner bepaalde punten indrukt tot je pijngrenzen wordt gebracht en dan daar blijft. Op deze manier komen we af van onze emotionele pijn, onze energetische pijn, die we soms ons hele leven hebben gedragen.
Door onze opvoeding, maatschappij, ouders, leraren, religie, door het leven hebben we bescherming –Schild – gecreëerd die bedoeld was om ons te beschermen tegen de dingen die ons pijn kunnen doen. Er is niets mis mee om dat schild te hebben, maar helaas hebben we het de hele tijd.
Bijvoorbeeld, sommigen van ons zijn nog steeds beschaamd om naakt te zijn tijdens het vrijen, of om onze passie of zelfs onze stem te uiten. We houden onze gedragingen, onze emoties terug in de levensgebieden waar het meest passend zou zijn om ze te gebruiken.
Het proces van 'de-armouring' kan ons de vrijheid terug geven van het gebruiken of niet gebruiken van ons schild, om bescherming te gebruiken wanneer we dat willen. Zoals met alle tantrische genezingen, kan het ons genezen van emotionele pijn, ons bevrijden van conditioneringen, en van slechte vroegere herinneringen die voornamelijk verbonden zijn met onze seksualiteit, etc.
AD 6,7 & 8
Neo Tantrische Massage in drie zondagen
Neo Tantrische Massage was de eerste massage die geïntroduceerd werd in het westen met tantrische principes erin. Het was in de jaren 60 dat Kenneth Ray Stubbs voor het eerst massage van intieme delen van het lichaam aan zijn massage praktijk toevoegde.
Mijn andere grote inspiraties zijn Margo Anand en Marjanne Hurks.
Andere belangrijke principes van Neo Tantrische Massage zijn:
- geen doel
- bewustzijn; hier en nu zijn
- seksuele energie gebruiken en het naar boven bewegen, het transformeren in plaats van het los te laten en kwijt te raken (zoals het doel zou zijn bij erotische massage)
- de aanwezigheid van liefde
De Neo Tantrische Massage workshop is verdeeld in twee delen, waarbij het tweede deel verschilt per geslacht.
1. Eerste zondag: Intro - volledige lichaamsmassage wanneer we de energie voorbereiden voor de dingen die komen…
2. Tweede zondag: Yoni massage
Derde zondag: Lingam massage
Yoni en lingam massages worden op andere manieren gebruikt bij andere soorten tantrische massage. Er zijn veel belangrijke redenen voor het masseren van de genitaliën.
Dankzij yoni en lingam massage kun je hogere soorten orgasme en extase onderzoeken dan het typische piekorgasme, wat je zou kunnen vergelijken als een crèche ten opzichte van een universiteit :)
Naast een grote bron van plezier, kan yoni massage de grootste bron van heling zijn voor vrouwen. Er zijn daar veel punten waar vroegere herinneringen opgeslagen liggen, tezamen met emotionele pijn, conditioneringen, vooroordelen, zorgen, angsten, boosheden, etc. De meeste daarvan zijn enorm verbonden met onze seksualiteit.
Lingam massage, vooral wanneer het op neo tantrische wijze gedaan wordt, geeft mannen een prachtige kans om te leren, te oefenen en het ontvangende deel van hun wezen te ervaren. Dit, tezamen met het naar boven brengen van energie en extase, kan het hart van de man openen – iets wat in de hedendaagse wereld heel erg nodig is, niet alleen voor mannen maar ook voor vrouwen en om mooi de liefde te bedrijven.
Het is niet algemeen bekend dat de yoni en lingam de meest reflexologische zones in het menselijk lichaam zijn. Door de verschillende delen ervan te stimuleren brengen we gezondheid naar alle delen van het lichaam.
Voor mij is een van de belangrijkste aspecten van Neo Tantrische Massage om het vanuit het hart te doen.
AD 9:
Afsluitingsritueel
Verrassing :)
| | AD 5:
Tantra Full Moon Festival.Second edition saturday 4th april [NEDERLANDS vertaling beneden] Full moon in Libra it is a perfect time for the rituals of love but also to work with your inner man and inner woman. Masculinity and Femininity they´re dancing expressive tango, where the attraction is as strong as repulsion, and conflicts are intertined with moments of unity. If you see this dynamic in yourself, then more easily you will understand what is happening in all your relationships. When: Saturday 04.04.15, 13.30 ~ 23.30 Where: WG-terrein, Ketelhuisplein 41 Amsterdam Price: Price is 30 E per person and 55 per couple Don't hesitate to ask the questions mgriks@gmail.com ,
Sending email means confirming your reservation. You may check updates and invite your friends here: https://www.facebook.com/events/526618084146481 So the schedule is: 1. 13.30 - 14.00 Opening ritual 2. 14.00 - 15.30 Tantra Kriya Yoga by Roland Thier 3. 15.45 - 17.45 Workshop Real Contact by Elfriede Van der Sanden ( shakti-flow.nl )4. 17.45 - 18.30 Food break 7. 23.15 - 23.30 Closing ritual With the Tantra Full Moon Festival, we would like to celebrate the nature and empower ourselves. It's a chance to connect and to have fun - lots of fun :) To share and explore love. Come and join us. Together we are stronger (and it's always more fun). 1. 13.30 - 14.00
Opening Ritual - let yourself to be surprised and come at time :) 2. 14.00 -15.30
Tantra Kriya Yoga is a practice of Indu origin and was one of the first practices originally born out of the Kaula Tantra school over four thousand years ago. The aim of this type of Yoga is to reconnect your body to your three types of energy, sexual, physical and mental. Roland Thier 3. 15.45 - 17.45
Workshop Real Contact by Elfriede Van der Sanden ( shakti-flow.nl ) How does it feel to be really in contact? When do you feel real contact and when not? What´s about yourself ? When do you feel contact with yourself and when the contact is lost ? How does it feel if someone speak authentic and how when someone is just talking rubbish ? 4. 17.45 - 18.30
Food break 5. 18.30 - 20.30
Tantric Adventure - In this workshop we explain something about the role of sexuality in the universe and about our similarity to wolves. It helps to let go some of our judgements about ourselves. Between wolves there is a natural hierarchy, which you can also see in human behaviour. We explore these hierarchical structures and play with them. We start with awakening our senses: taste, smell (!), sound, breath, touch, during an intuitive dance. Than we develop an interactive role play in couples based on natural hierarchy and sexual attraction. We explore our alpha, beta, omega male/female parts in a sensual role play. We end with a guided meditation with sharing, in which we connect with our mental awareness and wisdom. Janine Vermeulen and Mark Naaborgh - http://www.tantrischavontuur.nl 6. 20.45 - 23.15
Dance with tantra - a party time, where you may use freshly, new skills to connect, to dance and to share love, intimacy, fun ....We start with Chakra dance. Then I would provide you further in to the dance with tantra, in to the deeper connection with yourself and the partner. During the party the blindfolds would be available but if you have one ( or more ) bring it with you During the breaks raw, vegan, fair trade, organic and delicious food and drinks would be served :)
Click on it to get bigger view
Poster -> spread electronically to avoid use of paper :) -> just joking to motivate you to spread it through emails, face book etc. But plz. print it as well and hang somewhere in visible places. Maybe will stay longer and would memorize you beautiful moments.
Tantra would bring us to such good connection with nature and mother earth that we will save much more than this printed version :)
[NEDERLANDS] Tantra Volle Maan Festival Volle maan in Libra, het is een perfecte tijd voor liefdesrituelen maar ook om te werken met je innerlijke man en innerlijke vrouw. Mannelijkheid en Vrouwelijkheid, zij dansen een expressieve tango, waarbij de aantrekking even sterk is als de afstoting, en conflicten vervlochten zijn met momenten van eenheid. Als je deze dynamiek in jezelf ziet, dan zul je gemakkelijker begrijpen wat er gebeurt in al je relaties. Tijd:
Zaterdag 04.04.15, 13.30 ~ 23.30
Waar:
WG-terrein, Ketelhuisplein 41 Amsterdam Prijs:
30 Euro per persoon, 55 per stel,
Voor vragen schroom niet te mailen naar mgriks@gmail.com ,
Stuur een mailtje om je aanwezigheid bij het festival te bevestigen De planning is:
1. 13.30 - 14.00 Openingsritueel
2. 14.00 - 15.30 Tantra Kriya Yoga door Roland Thier
3. 15.45 - 17.45 Workshop Echt Contact door Elfriede Van der Sanden ( shakti-flow.nl )
4. 17.45 - 18.30 Eetpauze
5. 18.30 - 20.30 Tantrisch avontuur door Janine Vermeulen en Mark Naaborgh ( tantrischavontuur.nl )
6. 20.45 - 23.15 Dans met tantra – een feesttijd en workshop tegelijkertijd door Michal Marek Griks ( tantramovement.blogspot.nl/ )
7. 23.15 - 23.30 Afsluitingsritueel
Met het Tantra Volle Maan Festival, zouden we graag de natuur willen vieren en onszelf bekrachtigen. Het is een kans om te verbinden en plezier te hebben – veel plezier :) Om te delen en liefde te verkennen. Kom en doe met ons mee. Samen zijn we sterker (en is het altijd leuker).
1. 13.30 - 14.00
Openingsritueel – laat jezelf verrassen en kom op tijd :)
2. 14.00 -15.30
Tantra Kriya Yoga is een praktijk van Indu afkomst en was een van de eerste praktijken die oorspronkelijk uit de Kaula Tantra school voortkwam meer dan vierduizend jaren geleden. Het doel van dit soort Yoga is om je lichaam weer te verbinden met je drie typen energie, seksueel, fysiek en mentaal. Roland Thier
3. 15.45 - 17.45
Workshop door Elfriede Van der Sanden ( shakti-flow.nl ) Thema: echt contact. Hoe is het om echt contact te maken? Wanneer voel je echt contact en wanneer niet? Wanneer voel je echt contact met jezelf en wanneer niet? Wanneer kan je daadwerkelijk met iemand in gesprek zijn of voel je dat iemand niet authentiek spreekt?
4. 17.45 - 18.30
Eetpauze
5. 18.30 - 20.30
Tantrisch Avontuur - In deze workshop gaan we in op de rol van seksualiteit in het universum en op onze gelijkenis met wolven. Het helpt ons om sommige oordelen over onszelf los te laten. Tussen wolven bestaat een natuurlijke hiërarchie, die we bij mensen terug zien. We onderzoeken deze hiërarchische structuren en spelen met ze. We beginnen met het wakker maken van onze zintuigen: smaak, geur (!), geluid, adem, aanraking terwijl we intuïtief dansen. Daarna maken we met elkaar een interactief rollenspel in koppels, gebaseerd op natuurlijke hiërarchie en seksuele aantrekkingskracht. We verkennen onze alfa, beta, omega male/female kanten in een sensueel rollenspel. We eindigen met een geleide meditatie met sharing, waarin we ons verbinden met ons mentale bewustzijn en wijsheid.
Janine Vermeulen en Mark Naaborgh - http://www.tantrischavontuur.nl
6. 22.30 - 24.33
Dance with tantra - een feesttijd, waarbij je frisse, nieuwe vaardigheden kunt gebruiken om te verbinden, te dansen en liefde, intimiteit en plezier te delen... We beginnen met Chakra Dans en dan als voorbeeld zal ik, Michal, je verder in de dans met tantra leiden naar de diepere verbinding met jezelf en de partner. Gedurende het feest zullen blinddoeken beschikbaar zijn maar breng een als je dat hebt.
Tijdens de pauzes zal rauw, veganistisch, fair trade, biologisch en heerlijk eten en drinken worden geserveerd :)
Als je ons wilt helpen - aarzel niet om contact op te nemen.
Michal Marek Griks
http://tantramovement.blogspot.nl/
Klik die poster boven om een groter beeld te krijgen.
Poster -> verspreid het elektronisch om papiergebruik te voorkomen :) -> ik maak maar een grapje om je te motiveren het te verspreiden via e-mails, facebook etc. Maar ajb. print het ook uit en hang het ergens op zichtbare plekken. Misschien zal het langer blijven hangen en je herinneren aan mooie momenten.
Tantra zal ons een goede verbinding met de natuur en moeder aarde brengen, waarmee we veel meer besparen dan deze uitgeprinte versie :) | | AD 7:
Empowering plans:
Beside of that above
We build Tantra Movement School in Romania <3
I will be in Romania.
from 23.4.15 till 26.4.15 in retreat near Cluj Napoca
I will give looong (3,5 days) intensive weekend to spread tantra love there :)
If you know someone there let them know !
In may and june I will give Tantra course and tantra massage course on the intensive looong weekends in Spain by Mark http://almadeganesh.com
Kali on the white horse would come to me to save together the planet and share love... ;) - read some of my recent texts at the page what reveille more than agenda: http://aktywnatantra.blogspot.nl/ | | | School Of Tantra introduces You to the path of tantric practice and lifestyle. It is the way of deep experience, abandoning all concepts, exchange of energy and entering intimate relation not only with yourself. Its expanding You to the deepest and the highest levels of love and ecstasy through working on all dimensions possible to You...
Love and light
Michal Marek Griks | | | | |
No comments:
Post a Comment